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Fr., 28.01.22, 17.00 - 18.30: Yin Yoga Workshop
mit Marion Hebeler/ Kristina van Alst
Im Yin Yoga geht es um Entspannung, Dehnung und ums Loslassen. Gestützt durch Kissen und andere Hilfsmittel bleiben wir bis zu fünf Minuten in den Yoga-Positionen – ganz ohne Muskelkraft. Die Übungen regen den Stoffwechsel an. Gleichzeitig dehnen sie den Körper und erhöhen so die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken. Mit diesen Eigenschaften ermöglicht Yin Yoga einen Ausgleich zu kraftvollen, Yang-basierten Yogarichtungen und anderen leistungsorientierten Sportarten. Aber auch im fordernden Alltag bietet Yin Yoga eine Möglichkeit zur Entspannung.
Nächster Termin: 25.02.
Anmeldung: www.yogamitmarion.de/workshops
Weitere Infos: Marion Hebeler
Festnetz: 0511/37385965
mail@yogamitmarion.de
Sa., 26.02. - So., 27.02.2022
Grundkurs Prana-Heilung (P1)
Die Prana-Heilung zielt auf die Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers und der Psyche durch die universelle Lebensenergie. Dass unser Körper sich selbst alleine heilen kann, lässt
sich gut mithilfe einer Schnittwunde am eigenen Körper beobachten. Je nach Verfassung verläuft die Heilung mal schneller, mal langsamer. Dafür muss nach dem Modell der Prana-Heilung genügend
Lebensenergie (Prana) zur Verfügung stehen. Steht nicht genügend Energie zur Verfügung oder kann aufgrund von Blockaden nicht zu den erkrankten
Bereichen gelangen, so verzögert sich die Heilung.
Unter anderem geht es um folgende Themen:
- Auren, Chakren und ihre Aufgaben
- Chakren und Auren fühlen
- Techniken zur Reinigung des Energiekörpers
- Techniken zum Übertragen von Prana
- Techniken zur Verstärkung der eigenen Energie
- Selbstanwendung
- Fernanwendung
- Meditation
Kursdauer: 2 Tage, jeweils von 10 – 18 Uhr
Voraussetzungen: keine
Teilnahmegebühr: 360€ (250€ ermäßigt, Stipendien möglich, 120€ bei
Wiederholung des Kurses)
Anmeldung: Aiko Samblowski
https://pranazentrum-hannover.de