:
Fr., 26.5. 17.00 - 18.30:  Yin Yoga am Freitag
mit Marion Hebeler

Entspannter kann das Wochenende nicht starten! Einmal im Monat kannst du Freitags eine Extraportion Yin Yoga genießen und dabei so richtig runterfahren.
Gestützt durch Kissen und andere Hilfsmittel ruhen wir bis zu fünf Minuten in den Positionen (Asanas) – und genießen sie ganz ohne Muskelkraft. Die Übungen regen den Stoffwechsel an und erhöhen die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken. Yin Yoga ermöglicht einen Ausgleich zu kraftvollen Yogarichtungen und Sportarten, aber auch zum fordernden Alltag.
Bitte bequeme Sportkleidung anziehen.

Nächster Termin:  25.8.

Tickets: Drei Termine für 50€ / einzelner Termin für 20€

Anmeldung: www.yogamitmarion.de

Weitere Infos: Marion Hebeler
Festnetz: 0511/37385965 (AB)
mail@yogamitmarion.de

 

So., 11.6.: Biodanza, 18.30 – 20.30 Uhr

Mit Ulrike Thelen

 

Durch Biodanza

· spürst du Freude und Leichtigkeit

· erlebst du Begegnung mit dir selbst und anderen

· genießt du Wohlbefinden

· kommst du tiefer in Kontakt mit dir

· findest du erneut deine innere Balance

 

Mehr auf www.biodanza-tanzdeslebens.de

 

Nächster Termin: bitte nachfragen

 

Anmeldung: Ulrike Thelen, 0511- 647 64 69
oder info@biodanza-tanzdeslebens.de

 

 

Sa., 17.6., 11.00 - 13.00 Uhr: Workshop "Yoga für eine starke Mitte"
mit Marion Hebeler 

 

Eine starke und trainierte Körpermitte gibt uns Halt und entlastet den unteren Rücken. Aber nicht nur die vorderen Bauchmuskeln sind für eine starke Mitte entscheidend, sondern auch die tiefliegende Muskulatur – die oft eher vernachlässigt wird.

In diesem Workshop für Frauen stärken wir das sogenannte „Powerhouse“.
Mit gezielten Yogaübungen werden Beckenboden, Rücken und die schrägen Bauchmuskeln gekräftigt.

Bitte bequeme Sportkleidung anziehen.

Tickets: 25€ /120 Min  

Anmeldung: www.yogamitmarion.de

 

Weitere Infos: Marion Hebeler
Festnetz: 0511/37385965 (AB)
mail@yogamitmarion.de

 

 

So., 18.6., 14.00 - 18.00 Uhr: Kreativ-Workshop
in der Shadil Küche
mit Jutta M. Gabriel

Die "Kreative Auszeit" fördert nicht nur unsere eigene Kreativität, sondern ist in dieser besonderen Zeit auch ein Forum zur Reflektion und Verarbeitung der eigenen Erlebnisse. Wir werden in einer kleinen Gruppe arbeiten, um genügend Freiraum für jeden zu haben.

 

Bei der Bildgestaltung mit der wir arbeiten, muss man kein Spezialist im Malen oder Zeichnen sein. Hier heißt es mit Spaß, ein paar kreativen Ideen, in geselliger Runde, alles zusammenzufügen und so zu gestalten, wie es Dir gefällt.
Ich zeige alle Materialien und Verarbeitungsmöglichkeiten und begleite Dich einfühlsam bei Deiner ganz persönlichen Kreation. Es sind alle Materialien vorhanden, Maluntergründe, Farben, Strukturen, Stoff, Holz und Metalle, alles kann verwendet werden und steht beim Workshop bereit.

Um der eigenen Kreativität mehr Kraft und Raum zu geben, nutzen wir  eine Schiebetechnik um Blockaden und Alltagsfallen, die uns oftmals im Weg stehen, aufzulösen. (Entwickelt über das Synergie Modell von Dr. Hans Hein, Hannover).  

Unsere Kreativtreffs sind für Neueinsteiger, die noch nie mit Farben zu tun hatten sowie für Fortgeschrittene.  Ich freue mich, Euch kreativ zu begleiten. 

Nächste Termine:
So., 23.7., 14.00 - 18.00 Uhr
So., 3.9., 14.00 - 18.00 Uhr

Teilnahme: 44,- Euro inkl. Getränke und Snacks, plus Materialanteil.

 

Info u. Anmeldung:

Tel.: 05722- 2890 115
Email: kreation@ateliergabriel.de

www.gabriel-atelier.com

 

So., 9.7., 15:00 - 18:00 Uhr Schamanische Gong-Meditation

Mit Sylvia Waldowski 

 

Erfahre den heilsamen und kraftvollen Urklang

 

Bald öffne ich wieder den Raum für Transformation und Selbstheilung.
Ich lade dich ein den Alltag hinter dir zu lassen und einzutauchen in eine tiefgehende Erfahrung mit dir selbst. 

Der Gong ist eines der kraftvollsten schamanischen Instrumente. Er erzeugt einen unglaublichen Klang Teppich, durch den dein System tief gereinigt wird. Die Schwingungen übertragen sich auf deinen Körper und verbinden dich mit dem Urklang.
Der Gong hat einen heilenden Einfluß auf Körper, Geist & Seele und kann deinen ursprünglichen Schwingungszustand wieder herstellen. 

Nächster Termin: noch offen

Energieausgleich: 40,00 Euro

Weitere Infos:
https://www.sylviawaldowski.de/gong-meditation/

Anmeldung: https://www.sylviawaldowski.de/anmeldung-gong-meditation/

Tel.: 0170 3179153

 

Jetzt aktuell

Hier geht es zum Kursplan

 

Workshops/ Seminare:

So., 11.6., 18.30 - 20.30 Uhr: Biodanza mit Ulrike Thelen (Aktuelles)


Sa., 17.6., 11.00 - 13.00 Uhr: Workshop "Yoga für eine starke Mitte" mit Marion Hebeler (Aktuelles)



So., 18.6., 14.00 - 18.00 Uhr:  Kreativ-Workshop in der Shadil Küche, mit Jutta M. Gabriel (Aktuelles)


Fr., 30.6., 20.00 Uhr: Offene Abendgruppe "Hier in mir", Singen
mit Joachim Goerke, www.sajema.de


So., 9.7., 15:00 - 18:00 Uhr: Schamanische Gong-Meditation,mit Sylvia Waldowski (Aktuelles)


So., 23.7., 14.00 - 18.00 Uhr:  Kreativ-Workshop in der Shadil Küche, mit Jutta M. Gabriel (Aktuelles)


Fr., 25.8., 17.00 - 18.30:  Yin Yoga am Freitag mit Marion Hebeler
(Aktuelles)





Raum mieten 2023

Freie Zeiten Mo - Do:

 

montags 14.00 - 15.30

dienstags 14.00 - 16.00

mittwochs 9.00 - 16.00

donnerstags 11.15 - 14.00

 

 

Freie Termine Wochenende:


So., 11.6.
Sa., 17.6. ab 15.00 Uhr
So., 18.6. ab 15.30 Uhr

Sa., 1.7.
So., 30.7. ab 15.30 Uhr

Sa., 12.8./ So., 13.8.
Sa., 19.8./ So., 20.8.
Sa., 26.8.

Sa., 2.9./ So., 3.9.
Sa., 23.9.

Sa., 7.10.
Sa., 14.10./ So., 15.10.