So., 5.2.: Biodanza, 18.00 – 20.00 Uhr
Mit Ulrike Thelen
Durch Biodanza
· spürst du Freude und Leichtigkeit
· erlebst du Begegnung mit dir selbst und anderen
· genießt du Wohlbefinden
· kommst du tiefer in Kontakt mit dir
· findest du erneut deine innere Balance
Mehr auf www.biodanza-tanzdeslebens.de
Nächste Termine: 19.2. // 12.3.// 26.3.// 16.4.// 7.5.
Anmeldung: Ulrike Thelen, 0511- 647 64 69
oder info@biodanza-tanzdeslebens.de
So., 19.02., 14:00 - 17:00 Uhr Schamanische Gong-Meditation
Mit Sylvia Waldowski
Erfahre den heilsamen und kraftvollen Urklang
Bald
öffne ich wieder den Raum für Transformation und Selbstheilung.
Ich lade dich ein den Alltag hinter dir zu lassen und einzutauchen in eine tiefgehende Erfahrung mit dir selbst.
Der
Gong ist eines der kraftvollsten schamanischen Instrumente. Er erzeugt einen unglaublichen Klang Teppich, durch den dein System tief gereinigt wird. Die Schwingungen übertragen sich auf deinen
Körper und verbinden dich mit dem Urklang.
Der Gong hat einen heilenden Einfluß auf Körper, Geist & Seele und kann deinen ursprünglichen Schwingungszustand wieder herstellen.
Nächste
Termine: 02.04 / 14.05., jeweils 15.00 - 18.00 Uhr
Energieausgleich:
40,00 Euro
Weitere
Infos:
https://www.sylviawaldowski.de/gong-meditation/
Anmeldung: https://www.sylviawaldowski.de/anmeldung-gong-meditation/
Tel.:
0170 3179153
Fr., 24.2., 19.00 – ca. 20.30 Uhr: Der Klang der Bilder
- Fantasiereisen mit Klangschalen –
Träumerische Gedanken und Fantasien sind eine gute Hilfe, um Stress abzubauen, zu tiefer Ruhe und Erholung zu kommen.
Sie bringen dem Geist Ruhe, dem Körper Regeneration und der Seele Frieden.
Die Klänge der Klangschalen begleiten uns auf der Fantasiereise und unterstützen die Entstehung der Bilder, bringen die gesprochenen Worte tiefer in unser Unterbewusstsein, helfen uns zur Ruhe zu kommen und auf angenehme Weise zu entspannen.
Kursleitung: Angela Münkel
Autorisierte Ausbilderin in der Peter Hess® -Klangmassage (Gesamtausbildung).
Diverse Fortbildungen in Klang- und Energiearbeit, sowie emotionaler Körperarbeit.
Kennenlern-Obulus: 18€
Anmeldung über das Shadil bei:
Angelika Eggebrecht-Wimmer, Email: info@shadil.de
Sa., 25.2., 10.30 – 14.30 Uhr: Workshop „Stärken stärken“
mit Simone Hahn
Entdecke mit Deiner Wahrnehmung neue Kraft und Energie in Dir!
Mit Impulsen aus Embodiment, Yoga und Mindflow erschaffen wir in einer kleinen Gruppe ein neues Bewusstsein, das Dir hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Dich neu in Dir
auszurichten. Genieße diese Auszeit, Deine Seele einfach baumeln zu lassen und in Ausgeglichenheit zurückzufinden.
Dieser Workshop "Stärken stärken" befasst sich mit Deinen Wurzeln, Heimat in Dir zu finden und Dich geborgen zu fühlen.
Weitere Infos über www.simone-hahn.de
Anmeldung: kontakt@simone-hahn.de
So., 26.2., 14.00 - 18.00 Uhr: Mixed Media
Kreativ-Workshop
in der Shadil Küche
mit Jutta M. Gabriel
Die "Kreative Auszeit" fördert nicht nur unsere eigene
Kreativität, sondern ist in dieser besonderen Zeit auch ein Forum zur Reflektion und Verarbeitung der eigenen Erlebnisse. Wir werden in einer kleinen Gruppe arbeiten, um genügend Freiraum für
jeden zu haben.
Bei der Bildgestaltung mit der wir arbeiten, muss man kein Spezialist
im Malen oder Zeichnen sein. Hier heißt es mit Spaß, ein paar kreativen Ideen, in geselliger Runde, alles zusammenzufügen und so zu gestalten, wie es Dir gefällt.
Ich zeige alle Materialien und Verarbeitungsmöglichkeiten und begleite Dich einfühlsam bei Deiner ganz persönlichen Kreation. Es sind alle Materialien vorhanden, Maluntergründe, Farben,
Strukturen, Stoff, Holz und Metalle, alles kann verwendet werden und steht beim Workshop bereit.
Um der eigenen Kreativität mehr Kraft und Raum zu geben, nutzen
wir eine Schiebetechnik um Blockaden und Alltagsfallen, die uns oftmals im Weg stehen, aufzulösen. (Entwickelt über das Synergie Modell von Dr. Hans Hein, Hannover).
Unsere Kreativtreffs sind für Neueinsteiger, die noch nie mit
Farben zu tun hatten sowie für Fortgeschrittene. Ich freue mich, Euch kreativ zu begleiten.
Nächste Termine:
So., 26.3., 14.00 - 18.00 Uhr
Teilnahme: 44,- Euro inkl. Getränke und Snacks, plus Materialanteil.
Info u. Anmeldung:
Tel.: 05722- 2890 115
Email: kreation@ateliergabriel.de
Sa., 4.3. - So., 5.3.: Wochenend-Crash-Kurs Autogenes Training
mit Stella Köhler
Du hast vor einiger Zeit schon mal AT gelernt und jetzt ruft es dich erneut? Frische deine Grundkenntnisse auf und nimm die wundervolle Möglichkeit der Entspannung wieder mehr mit in deinen Alltag.
Oder möchtest du das AT einmal kennenlernen, um zu schauen, ob es eine Entspannungsmethode für dich ist?
An einem Wochenende tauchen wir in Theorie und Praxis wieder mehr in das Thema ein.
Melde dich gern für weitere Info´s. Da nur begrenzte Teilnehmer-Anzahl, sind Anmeldungen ab jetzt möglich :)
Kontakt: Stella Köhler
Email: sk-ol@gmx.de
Tel.: 0177 4545517
www.pause-hannover.de
Nächster Kurs:
Sa., 18.3. - So., 19.3.: Wochenend-Crash-Kurs Progressive Muskelentspannung
(PME)
Du hast vor einiger Zeit schon mal PME erlernt und jetzt möchtest du dein Wissen wieder etwas auffrischen? Nutze diese Möglichkeit eines Wochenendkurses, um noch einmal tief in Theorie und Praxis der Methode einzutauchen, damit du den wundervollen Effekt der PME wieder mehr in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Natürlich ist dieser Kurs auch dafür geeignet, um einmal diese Entspannungsmethode kennenzulernen.
Melde dich gern für weitere Info´s. Da nur begrenzte Teilnehmer-Anzahl, sind Anmeldungen ab jetzt möglich :)
:
Fr., 31.3., 17.00 - 18.30: Yin Yoga am Freitag
mit Marion Hebeler
Entspannter kann das Wochenende
nicht starten! Einmal im Monat kannst du Freitags eine Extraportion Yin Yoga genießen und dabei so richtig runterfahren.
Gestützt durch Kissen und andere Hilfsmittel ruhen wir bis zu fünf Minuten in den Positionen (Asanas) – und genießen sie ganz ohne Muskelkraft. Die Übungen regen den Stoffwechsel an und erhöhen
die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken. Yin Yoga ermöglicht einen Ausgleich zu kraftvollen Yogarichtungen und Sportarten, aber auch zum fordernden Alltag.
Bitte bequeme Sportkleidung anziehen.
Nächste Termine: 26.5.
Tickets: Drei Termine für 50€ / einzelner Termin für 20€
Anmeldung: www.yogamitmarion.de
Weitere Infos: Marion Hebeler
Festnetz: 0511/37385965 (AB)
mail@yogamitmarion.de
Sa., 29.4., 10.00 - 17.00 Uhr: Gewaltfreie
Kommunikation
Treffen "Empathie & Austausch"
mit Georgis Heintz
Ein Tag der Begegnung für alle, die sich für GFK
interessieren.
Ein offender Raum für die Themen, die an dem Tag gewünscht sind.
Du kannst hier Kontakte knüpfen, Infos erhalten, dich
ausprobieren, Übungen vorstellen, Themen bearbeiten....
Die Kosten belaufen sich auf etwa 20€ pro Person
Außerdem wäre es toll, wenn du etwas für unser Mitmach-Buffet
mitbringst.
Bitte melde dich vorher kurz via mail oder Telefon bei mir an.
Georgis: 0511 84406136 /
georgis@lebendigekommunikation.de