Shadil Küchentreff: Mixed Media Kreativ-Workshop

Eine kreative Auszeit mit Jutta M. Gabriel


So., 27.12., 14.00 - 18.00 Uhr   Kreative Auszeit in den Rauhnächten
Mo., 28.12., 14.00 - 18.00 Uhr  Kreative Auszeit in den Rauhnächten

Die "Kreative Auszeit" fördert nicht nur unsere eigene Kreativität, sondert ist in dieser besonderen Zeit auch ein Forum zur Reflektion und Verarbeitung der eigenen Erlebnisse. Wir werden wieder in einer kleinen Gruppe, mit nur 4 Personen arbeiten, um genügend Freiraum für jeden zu haben. Alles wird desinfiziert und wir werden oft lüften. 

Bei der Bildgestaltung mit der wir arbeiten, muss man kein Spezialist im Malen oder Zeichnen sein. Hier heißt es mit Spaß, ein paar kreativen Ideen, in geselliger Runde, alles zusammenzufügen und so zu gestalten, wie es Dir gefällt.

Ich zeige alle Materialien und Verarbeitungsmöglichkeiten und begleite Dich einfühlsam bei Deiner ganz persönlichen Kreation. Es sind alle Materialien vorhanden, Maluntergründe, Farben, Strukturen, Stoff, Holz und Metalle, alles kann verwendet werden und steht beim Workshop bereit. 

 

Um der eigenen Kreativität mehr Kraft und Raum zu geben, nutzen wir  eine Schiebetechnik um Blockaden und Alltagsfallen, die uns oftmals im Weg stehen, aufzulösen. (Entwickelt über das Synergie Modell von Dr. Hans Hein, Hannover). 

Unsere Kreativtreffs sind für Neueinsteiger, die noch nie mit Farben zu tun hatten sowie für Fortgeschrittene. 
Ich freue mich, Euch kreativ zu begleiten. 

Teilnahme: 40,- Euro inkl. Getränke und Snacks, plus Materialanteil.

 

Info u. Anmeldung:

Tel.: 05722- 2890 115
Email: kreation@ateliergabriel.de

2021

ATEMPAUSE

Ernährung & Achtsamkeit - Ein Genuss- und Ressourcen-Workshop

Freitag, 08.01. von 16:00 Uhr - 19:00 Uhr

Samstag, 09.01. von 9:00 Uhr - 16:00 Uhr

 

Möchtest Du Deine Essgewohnheiten verändern?

Isst Du häufig aus Gewohnheit, Heißhunger oder ohne Genuss?

Hast du körperlichen oder emotionalen Hunger, bist du ein Stressesser?

Fragst Du Dich, wie gesunde Ernährung für Dich persönlich und alltagstauglich funktionieren kann?

Erlebe, wie ein achtsamer Umgang mit Dir und Deiner Ernährung zu mehr Gesundheit, Vitalität und tollen Geschmackserlebnissen führt.

Wir erforschen gemeinsam unsere Gewohnheiten und machen uns Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst.

Genieße die Zeit mit Meditation, achtsamen essen und kochen, Vorträgen, Lesungen und besonders: mit ganz viel Genuss!

Preis: 140€ inkl. Bio-Lebensmittel & Handout

Anmeldung:
Tina Boll, Trainerin & Coach für Achtsamkeit
www.tinaboll-achtsamkeit.de 

Ilona Gnessner, Ganzheitliche Ernährungs- & Vitalstoffberaterin 
www.ernaehrungsart.de 

 

 

Ausbildung in der Peter Hess®-Klangmassag

Ausbildungsseminar Klangmassage I

 

Sa., 6.2. - So., 7.2.

 

Die Klangmassage wurde von Peter Hess vor über 30 Jahren entwickelt. Sie wird als ganzheitliche Methode höchst erfolgreich eingesetzt zur Tiefenentspannung sowie zur Unterstützung von Entwicklungs-, Beratungs- und Heilungsprozessen. Das breite Anwendungsspektrum reicht von der Geburtsvorbereitung bis zur Sterbebegleitung.

 

Im Ausbildungsseminar Klangmassage I werden die Grundzüge der

Peter Hess®-Klangmassage vermittelt. Sie erfahren die Basis-Klangmassage selbst, bekommen erste Anleitungen für ihre Anwendung und geben selbständig eine Klangmassage.

 

Das Seminar umfasst 16 Unterrichtsstunden.

 

Inhalte sind:

• Entstehungsgeschichte der Klangmassage

• Wirkung der Klänge der Klangschalen auf den Körper erfahren

• Bericht der Seminarleiterin/des Seminarleiters über eigene Erfahrungen mit Klang und
  Klangmassage
• Unterschiedliche Charakteristika von Klangschalen mit den entsprechenden Schlägeln
  für die Basis-Klangmassage kennen lernen (3er Satz). Einsatz der unterschiedlichen
  Schlägel
• Demonstration der Basis-Klangmassage
• Angeleitete Durchführung der Basis-Klangmassage in Zweiergruppen
• Selbständige Durchführung der Basis-Klangmassage
• Erfahrungsaustausch
• Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen

 

Nach diesem Wochenende werden die Teilnehmer in der Lage sein, die  Peter Hess® –Klangmassage im privaten Rahmen anzuwenden.

Seminarzeiten : Samstag: 9:30 Uhr bis ca. 19:00 Uhr und Sonntag: 9:30 bis ca. 17.00 Uhr

 

Kursgebühr:  220,- € (inkl. MWSt.) + 15,-€ für das Skript

 

Info/Anmeldung: Peter Hess Institut, Ortheide 29, 27305 Uenzen.

Telefon: 04252-93891-14, E-Mail: info@peter-hess-institut.de.

Web: www.peter-hess-institut.de

 
Seminarleitung: Angela Münkel
Autorisierte Ausbilderin in der Peter Hess® -Klangmassage (Gesamtausbildung). Regionalleiterin für den Raum Hannover, Hildesheim, Celle, Wendland.

Kontakt: 0172-541 70 53

E-Mail: angela.muenkel@htp-tel.de
Internet: http://www.mitte-harmonie.de