So., 25.9., 14.00 - 18.00 Uhr:  Mixed Media Kreativ-Workshop
in der Shadil Küche
mit Jutta M. Gabriel

Die "Kreative Auszeit" fördert nicht nur unsere eigene Kreativität, sondern ist in dieser besonderen Zeit auch ein Forum zur Reflektion und Verarbeitung der eigenen Erlebnisse. Wir werden in einer kleinen Gruppe arbeiten, um genügend Freiraum für jeden zu haben.

 

Bei der Bildgestaltung mit der wir arbeiten, muss man kein Spezialist im Malen oder Zeichnen sein. Hier heißt es mit Spaß, ein paar kreativen Ideen, in geselliger Runde, alles zusammenzufügen und so zu gestalten, wie es Dir gefällt.

Ich zeige alle Materialien und Verarbeitungsmöglichkeiten und begleite Dich einfühlsam bei Deiner ganz persönlichen Kreation. Es sind alle Materialien vorhanden, Maluntergründe, Farben, Strukturen, Stoff, Holz und Metalle, alles kann verwendet werden und steht beim Workshop bereit. 

 

Um der eigenen Kreativität mehr Kraft und Raum zu geben, nutzen wir  eine Schiebetechnik um Blockaden und Alltagsfallen, die uns oftmals im Weg stehen, aufzulösen. (Entwickelt über das Synergie Modell von Dr. Hans Hein, Hannover).  

Unsere Kreativtreffs sind für Neueinsteiger, die noch nie mit Farben zu tun hatten sowie für Fortgeschrittene.  Ich freue mich, Euch kreativ zu begleiten. 

Nächster Termin:
So., 27.11., 14.00 - 18.00 Uhr

Teilnahme: 44,- Euro inkl. Getränke und Snacks, plus Materialanteil.

 

Info u. Anmeldung:

Tel.: 05722- 2890 115
Email: kreation@ateliergabriel.de

www.gabriel-atelier.com

:
Fr., 30.9.22, 17.00 - 18.30:  Yin Yoga Workshop

mit Marion Hebeler

Im Yin Yoga geht es um Entspannung, Dehnung und ums Loslassen. Gestützt durch Kissen und andere Hilfsmittel bleiben wir bis zu fünf Minuten in den Yoga-Positionen – ganz ohne Muskelkraft. Die Übungen regen den Stoffwechsel an. Gleichzeitig dehnen sie den Körper und erhöhen so die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken. Mit diesen Eigenschaften ermöglicht Yin Yoga einen Ausgleich zu kraftvollen, Yang-basierten Yogarichtungen und anderen leistungsorientierten Sportarten. Aber auch im fordernden Alltag bietet Yin Yoga eine Möglichkeit zur Entspannung.

 
Nächste Termine: 28.10.//   25.11.//   16.12.

Tickets: Drei Termine für 45€ / einzelner Termin für 18€

Anmeldung: www.yogamitmarion.de

Weitere Infos: Marion Hebeler
Festnetz: 0511/37385965 (AB)
mail@yogamitmarion.de


 

Sa., 26.11., 15.00 – 17.00 Uhr: Faszien Rollen
mit Christine Scholz

 

In diesem 2-stündigen Workshop lernst du, was du mit der Faszienrolle und mit Faszienbällen anstellen kannst, um deinen Körper geschmeidiger und beweglicher zu bekommen. In gemütlicher und humorvoller Runde, in angenehmer Atmosphäre, rücken wir den Quälgeistern zu Leibe.

Du lernst auch etwas darüber, was Faszien überhaupt sind, warum sie Schmerzen verursachen und wofür sie wichtig sind. Wir fördern mit dem Faszienrollen die Entschlackung und Entgiftung. Während einer kleinen Teepause steht dir ein herrlicher Entschlackungstee zur Verfügung.

 

Kosten: 30€

Anmeldung/ Info: momente@christinescholz.de oder 0151-53100633
www.christinescholz.de


Jetzt aktuell

 

Hier geht es zum aktuellen Kursplan

 

 
Vorschau Workshops und Seminare:

 

Fr., 30.9., 20.00 - 22.00 Uhr: Offene Abendgruppe "Hier in mir"

Singen mit Joachim Goerke

www.sajema.de


Do., 6.10. 15.00 - 16.30 Uhr:
Start Kurs Yin Yoga mit
Christine Scholz (Kursangebot)


So., 9.10., 18.00 - 20.00 Uhr: Biodanza mit Ulrike Thelen
(Kursangebot)


Fr., 28.10., 17.00 - 18.30: Yin Yoga Workshop mit Marion Hebeler(Aktuelles)


So., 6.11., 18.00 - 20.00 Uhr: Biodanza mit Ulrike Thelen
(Kursangebot)


Fr., 25.11., 17.00 - 18.30: Yin Yoga Workshop mit Marion Hebeler(Aktuelles)


Sa., 26.11., 15.00 – 17.00 Uhr: Workshop Faszien Rollen
mit Christine Scholz (Aktuelles)


So., 27.11., 14.00 - 18.00 Uhr: Mixed Media Kreativ-Workshop

in der Shadil Küche, mit Jutta M. Gabriel (Aktuelles)






Raum mieten 2022
freie Zeiten Mo - Do:

montags  14.00 - 15.30
dienstags 14.00 - 16.00     

mittwochs 9.00 - 16.00
donnerstags 11.00 - 16.30
                      

Freie Termine Wochenende


Sa., 22.10.

Sa., 26.11. bis 13.00 Uhr

Sa., 3.12./ So., 4.12.